Educación Socioemocional ,

Medita con tus estudiantes

Te invitamos a realizar este curso práctico para que junto a tus estudiantes conozcas la práctica del Mindfulness y puedan regalarse espacios de bienestar y cuidado para su salud mental.

Durante milenios cada cultura ha elegido su forma de traer la mente al presente a través de prácticas de meditación. Los beneficios para toda nuestra salud y bienestar han sido comprobados por importantes investigaciones científicas.

En este curso, presentado por Paula Ferrando de ONG Neyün, te compartimos siete meditaciones.
Puedes hacer 5 durante cada día de la semana, dejando dos para que tus estudiantes las realicen de forma autónoma en sus casas y así cada uno pueda llenar su calendario

Contenido del curso

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Gratuito

El Curso incluye

  • 7 Unidades
  • 7 Temas
  • Certificado del curso